Zwischen Musik und Yoga finden sich viele Parallelen. Disziplin, Beharrlichkeit und Willenskraft, sowie Spaß, Leichtigkeit und Neugierde bilden das Fundament. Kontinuität, Beständigkeit und hingebungsvolles Üben verfeinern die Technik.
Yoga ist wie Musik —
der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele, schaffen die Symphonie des Lebens
Sir Jehudi Menuhin
Menuhin ÜBER Yoga & MUSIK
Aber erst die wichtigste Beigabe, nämlich das
Innerste jedes Menschen, welches sich durch die Auseinandersetzung mit dem
eigenen Selbst offenbart, vollendet die Kunst — und unterscheidet das Spielen
eines präzisen und korrekten Tons von einer ergreifenden und zauberhaften Darbietung.
Besondere Vorteile für Musiker
Abgesehen von den vielen, positiven Wirkungen, die Yoga im Allgemeinen hat, ist es besonders für Musiker empfehlenswert, Yoga zu erlernen und zu üben.
Auf der körperlichen Ebene wird Haltung verbessert und Atmung verfeinert.
Auf der geistigen, mentalen Ebene steigert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und hilft mit Stressfaktoren besser umzugehen.
Auch auf der seelischen, emotionalen Ebene haben Yoga und Musik ähnliche Ziele, nämlich dem Herzen nahe zu kommen, um dadurch das Leben — und damit auch die Musik — zu einem erfüllten Ereignis zu transformieren.